W dzisiejszych czasach ciągle panuje przekonanie, że zdrowe posiłki są nudne, niesmaczne i trudne do przygotowania. Mimo, że wiemy o tym, jak powinna wyglądać zdrowa kuchnia trudno nam zerwać z utrwalonymi od lat złymi nawykami żywieniowymi. Zdrowo – to znaczy smacznie i różnorodnie. O tej prawdzie podczas warsztatów „Żywienie w towarzystwie książki” przekonywała pani mgr Marta Zygmanowska. Zajęcia odbyły się w czwartek, 15 grudnia, w bibliotece GCKiB w Kaszczorze, a ich uczestnikami byli czytelnicy biblioteki i nie tylko. Podczas warsztatów zebrani wysłuchali wykładu w oparciu o prezentację na temat głównych założeń racjonalnego żywienia człowieku. Wystąpienie pani Marty wzbudziło naprawdę duże zainteresowanie zebranych, którzy chętnie zadawali pytania. Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się również w jaki sposób zamienić niezdrowe produkty żywieniowe na te właściwe. Okazało się, że wbrew pozorom zdrowe żywienie wcale nie jest drogie, a nawet dużo tańsze. Pani Marta przygotowała także konkurs dla uczestników, w którym można było wygrać darmowe badanie analizy składu ciała metodą bioinpedencji, które określa m.in. zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej i kostnej.
Bardzo dziękujemy Pani Marcie za przeprowadzenie warsztatów, tym bardziej, że uczyniła to zupełnie bezinteresownie.